組み立ては面倒でした。
私はパーソナルトレーナーに筋トレの指導をしてもらったりと
筋トレに関してはそこそこ知識があるほうです。
実際、使用してみて普通の腹筋よりも効かせることができます。
ただし、上体を倒す時も上げる時もそれぞれ5秒ぐらいかけてゆっくりすることが前提となります。
付属のＤＶＤにも「ゆっくりと」と説明されています。しかしテレビのＣＭでは
結構早く上げ下げしていて、背もたれのバネの力で楽に使用できる印象を出していますが実際はことなります。そのようにも使用できますがそれでは効きません。
この商品の最大の特徴は可動域を最大限広げてトレーニングできる点です。
普通の腹筋よりも可動域はかなり広くなり効かせる事ができると思います。
最大限の可動域でゆっくりを意識しながらでしたら私の場合1日50回ぐらいで筋肉痛になりました。
レビューで1日150回とか200回とか記載されていますが正しいフォームと
バネの力に頼り過ぎない・ゆっくりとを意識するとそんな回数はできませんし
正しくすれば少ない回数で効かせることができます。
あれから使用を続けていると腰が痛くなってきましたので
継続することができませんでした。
ゆっくり負荷をかけての腹筋はこれでは無理でしたので
アブベンチにします。

急ぎで使いたかったので、発送も早く対応も丁寧で良かったです。
刺繍も綺麗でした。

アストロプロダクツのものと色違いにも感じますが、それに対して少し価格が安いが、品質は同程度ですね。大きさも通常のよりは小さいがコンパクトの物程小さくもなくちょうど良い感じです。

小６女子ミニバスで、23cmをはいています。初日から履き心地がよく大満足です。靴擦れもありません！

EMSが欲しくて購入。1回目から効果が出ました！
シートマスクをしながら使用しその時は効果がよくわからなかったのですが、翌朝鏡を見たら目がクッキリしていてびっくり。年齢を重ねる毎に顔のパーツの輪郭がぼやけてきたなと感じていたのですが、それが改善されていました。
取れたのがムクミなのかタルミなのか両方なのかはわかりませんが、定期的に使っていきたいです。
値段も美顔器にしてはお手頃ですし、同じような悩みをお持ちの方にお勧めです。

小さくてとても便利なタッチペンだと思います。使いやすいし常に持ち歩けるのが良いです。