理想的な肩幅を目標に、取説にありました、三角筋を鍛えたいと思います。
大胸筋、上腕筋も鍛えていこうと思います。
「ゴムの引っ張る角度を変えるだけでも負荷のかかる筋肉が変わります。」ということなので、関節に過負荷をかけないように腕を伸ばし切らす進めたいです。

カンタベリーのジャケットを探していたのですが、
こちらが安かったので、購入しました。
ダウン並に暖かくて軽いので、手放せません！

1購入。リニューアル前から何度もリピしています。
1は透明感があり、ベールをかけたような陶器肌になれるので気に入っています。
4も購入した事がありますが、仕上がりが白っぽく毛穴カバー力に欠けると感じました。
肌を綺麗に見せる効果としては1の方が優秀だと思います。
こちらはケース裏にコイン大の差し込み口があり、レフィルの詰め替えが可能になりました。
以前までこのサイズのレフィルはありませんでしたので
ケースを捨てる時にいつも勿体ないなあと思っていましたので、
今回のリニューアルは私のようなリピーターには嬉しいです。
また、香りも以前とは大幅に変わり優しいフローラル系の香りになりました。
とても良い香りで癒されます。

新品のはずなのにフリースが毛玉になっている箇所がいくつかありました。交換してほしかったのですがサイズ切れで返品しました。デザインは良かったので残念です。

スポーツジムでのエクササイズ用に購入しました。
ラインもきれいですし、軽さや動きやすさは抜群ですが、思っていた以上に生地が薄く、下着のラインが見えました。長めのTシャツを合わせるか何かしないと少し気になりました。

限定なので買ったけどカッコイイ感じです〓

初めてピールオフベースを使用したが中々良いです。簡単に剥がれるので、飽きてすぐ替えたくなる自分にはぴったり。長持ちさせたい人にはどうかなーって感じです。やり方次第では長持ちするのかな？色々試してみます。

コスパ良すぎて、もうこのスポンジ以外使えなさそうです。